Відкрити зовнішню упаковку, дістати грілки, потрясти злегка і залишити на повітрі на 5 - 10 хвилин. Для ідеального виділення тепла грілки слід використовувати в ізольованому середовищі, такому як рукавички, кишені куртки або кишені штанів. Якщо в процесі роботи грілка почала погано віддавати тепло - дістаньте її і знову струсіть. Після одноразового використання утилізуйте грілки, що охолонули, як звичайні відходи.

Залізний порошок зволожений, активоване вугілля, вермікуліт, сіль, вода.